為�(jìn)一步提高廣大職工的自我保健能力,,普及健康知�(shí),�10�27日下午,公司工會(huì)特聘�(qǐng)解放軍醫(yī)院內(nèi)科主任解清齋,,在總部六樓多功能廳舉辦了一�(chǎng)職工健康知識(shí)講座,,公司機(jī)�(guān)各部門�40名員工聆聽了此次講座�
解主任具有豐富的臨床�(jīng)�(yàn)和養(yǎng)生保健知�(shí),。他重點(diǎn)就我單位職工體檢中普遍存在的高血�,、高血�,、糖尿病等高危病的科�(xué)�(yù)防及治療等的問題�(jìn)行了詳細(xì)講解,對(duì)職工在飲�,、鍛煉等方面�(yīng)該注意的事項(xiàng)提出了建�,,使大家�(duì)高危病、常見突�(fā)病的�(yù)防和治療有了�(jìn)一步的了解,。解主任還教給大�?guī)讉€(gè)緩解�,、腰椎疼痛的保健�(dòng)作,以及針對(duì)老年人和年輕人防止心腦病猝死的急救方法,�
解主任強(qiáng)�(diào),,疾病重在預(yù)防,平常要多注意保健�(yǎng)�,,培�(yǎng)健康的生活方式,要順?biāo)臅r(shí),、調(diào)情志,、衡�(yíng)�(yǎng)、適�(yùn)�(dòng),,在日常生活中多觀察自己的身體狀�,,有病早�(yù)防、早�(fā)�(xiàn),、早治療,,才能使我們有一�(gè)健康的身體�
此次講座�(nèi)容豐�,,令在場(chǎng)的職工們受益匪�,。會(huì)�(chǎng)氣氛十分熱烈,大家不�(shí)地跟隨解主任的講解交流互�(dòng),,最后在一片熱烈的掌聲中講座圓滿結(jié)�,�